朝、イチから作らないおべんとう （実用No．1シリーズ） [ 市瀬悦子 ]
実用No．1シリーズ 市瀬悦子 主婦の友社アサ イチ カラ ツクラナイ オベントウ イチセ,エツコ 発行年月：2014年03月 ページ数：143p サイズ：単行本 ISBN：9784072938355 市瀬悦子（イチセエツコ） フードコーディネーター、料理研究家。食品メーカーの営業を経て、料理の世界へ。多くの料理研究家のアシスタントを経て独立。テレビ、雑誌、書籍など幅広い分野で活躍中（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） おべんとうを始める前に 毎日続く！見られても大丈夫！おべんとう作り7つのルール（前日に「ちょこっとひと手間」／そのまま入れられる「お助け食材」を常備 ほか）／1章 定番おべんとうおかずBEST10（鶏のから揚げべんとう／肉巻きべんとう ほか）／2章 前日ひと手間、朝仕上げ メインおかず（鶏とかぼちゃのペッパーソテー／ハニーマスタードチキン ほか）／3章 週末まとめ作りのサブおかず（野菜のだしびたし／厚揚げとひじきのごま煮 ほか）／4章 10分で完成！1品べんとう（3種のそぼろべんとう／メキシカンピラフべんとう ほか）／5章 プラスもう1品の色別スピードおかず＆常備菜＆主食カタログ（にんじんのレモンラペ／パプリカのピーナッツきんぴら ほか） 人気おかずはまとめ作りで冷凍＆冷蔵。時間をかけずに作れる小さなおかず。朝は仕上げだけ、だから無理なく続く。切り取って使える「野菜保存早見表」つき。Webお買い物リストつき。 本 美容・暮らし・健康・料理 料理 お弁当
- 商品価格：1,188円
- レビュー件数：2件
- レビュー平均：4.5（5点満点）
